こんばんは由宇紗です。

このたび、imagine the same sky 別館を　閉鎖することになりました。

このブログの再開日時は未定です。



精神的にやっていけなくなったからです。


5/2の主治医との相談のうえ、教会生活からも一線を退くこととなりました。

普段逢う分には「本当に病気なの？？」って顔をしていると思いますが、内心かなり疲れているので、そっとしておいてください。

皆さまには突然のご挨拶になり、まことにご心配おかけいたしますが、たいしたことではありませんのでどうぞご心配なく。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　由宇紗

コンナニ　イッショウケンメイ　生きているノニ

イッタイ　ナニガ　足りない　ノカナ？














余っている薬を全部飲んだら

苦しくて吐きそうですが

多分もう少しで効いてくると思います

先日部屋の整理をしていたら昔のプリクラが出てきました。

まずはご覧あれ。

編集済ｗｗ

ねぇｗ
若いねぇｗｗ
びっくりだねぇｗｗ(いろんな意味で)


23歳くらいのころので、人生で一番充実していたころの一枚です。
一番収入に恵まれていて、幸せを感じていたころ。

でも今の自分もそれなりに気に入っていて、幸せ度は今のほうが高いなぁとワタシは思っています。

今の自分ってなんだかすっごくオバさんと化してしまった感が否めないんだけどｗ

ひとつにやはり表情が当時は幸福顔だったというのがあるのではないかなぁと思います。

表情筋鍛えとけ？ｗ








私信


And if it should leave then give it wings. But if such a love is meant to be Hope is home and the heart is free.

↑エンヤ　Hope has a placeの歌詞一部

顔相だとか人相だとか。
一般にはそれを見る人は占い師だと思われていて、母なんかも人の顔の相を見るのに長けているのだけれど。

れっきとした学問としてどうやら存在するらしい。

「相貌心理学」

というのだそうだ。

昔マンガのガッコで「顔のない人たち」という漫画のプロットを作ったことがあり、ヒトが付けているペルソナについてのつまらない漫画だったのだが、ことのほか当時の病院で半ば強制的に受けさせられていたカウンセリングの臨床心理士には「面白い」と評判だったのを記憶している。

つい何年か前に、「人は見た目が９割」なんていう本が流行ったりもしたけれど、ヒトの顔というのは如実にその人間の心が表れているとワタシ個人は考えている。


つい先日、とある街で女の子が行方不明になったのだが、その女の子は虐待の末に殺害され、埋められていたらしい。
正確には殺害というよりは放置していたら死んでしまったというのだろうか。
その遺体を埋めたのが実の母親と、内縁の夫、そして知人の男であったらしい。

ワタシはテレビを見ないので、どういう状況なのかよくわからないのだが、その母親の写真をたまたまネットのニュースで先ほど見た。

その瞬間、「あぁこれは母親の顔ではないなぁ。鬼の顔だなぁ。」と漠然と思ったのだ。

事件自体、写真を見ながら同時に知ったという感じだったのだが。
ともかくも、その写真を見て、その女性が「子供を持つ母親」という言葉でイメージされるような丸みのある温かみというか、大地のような安定感というかなんつーんだろう。そういう包み込む感じはなかったなぁ・・・。

単純に直感なんだけど。


ワタシは自分磨きが大好きなこともあり、結構美容の本なんかも買って読むことがあるのだけど、よく書いてあることでもあり、そして自分自身実感していることなんだけど。


人の心が歪むと顔は歪む

それは顔の美醜ではないのね。
形のつくりが美しいかどうかではないんだよな。
なんていうのか。本当に「歪む」、ねじれる。

「犬顔」といって、顔が犬のように歪んでいくのがあるんだけど（それ自体が病気なのではなく精神病の一症状として犬顔という現象があるといえばいいのかしら？）。
元はすごく美人だったのに自殺の直前の写真がひどく歪んでいたりとかね・・・。

心と身体って繋がっているってそういうところなんだよね。一つの例としていえば。

自分自身も子供のころに比べたらかなり顔相は変わったと思う。
自他共に認めるところだと思う。
断然今のほうが太っているけれどカワイイと思う。
子供のころは本当に顔が歪んでいた。
そして５年前も酷い顔をしていたはずだ。

健全な肉体に健全な魂が宿る
健全な魂に健全な身体が宿る

どっちも言えるのだ。

姿勢も心とつながっている。

何故だろう。精神的に鬱々としているとき、堕ちているとき、体調が長らく悪い間は猫背であることが多い。
そうすると鳩尾がちょっと押しただけで痛くって呼吸も浅い。

運動が苦手なのでそういうときは気功をやったり、深呼吸をするだけだった気がする。
それだけでは解決しないけれど、ちょっとした気晴らしにはなっていたと思うな。


ある人の言葉で、本当にそうしようと思っていること。



辛い時こそ、スマイル！スマイル！スマイル！


ピエロでいいじゃないですか。

顔や心が歪むよりはピエロでいたほうがまだマシ・・・と思う由宇紗なのです。
時には辛さに負けそうになるけれど・・・泣。

できればキュートなピエロがいいねｗ

ではでは。

超絶鬱です・・・・。

今日は合気道の道場に再度の体験入学および入会申し込みに行く予定でした。
朝からすごく晴れた良いお天気だったので、布団を干したりして結構気分良く過ごせるかなぁと思っていたのですが、そうは問屋が卸しませんでした。

だんだん気持ちが沈んできて、起きているのが辛くなり、寝込んでしまいました。

夕方、みやびんに一緒に行けない旨をメールしました。

夜になってまた母と揉めました。

本当だったら、こういうとき、却って身体を動かしたほうが良いのだということをワタシは経験的に知っています。

こういうときにこそ、絵を描いたり、武術の稽古に励んだりすることで「アタマでっかち」に偏っている思考パターンから、感覚的な直感力にバランスをシフトすることができる。と、少なくともワタシはそう考えています。

ワタシは病気と長年付き合っていく過程で、「人間バランス感覚こそ大事なんだ」と身をもって知ったのですが、どちらかというと、ワタシのような人間は思考にがんじがらめになるとグズグズと堕ちていく傾向にあるようです。

「病気だからこそそれができないんだ」
と仰る方は多いと思います。
ワタシもそう思っているタイプの人間でした。
できることから始めてみればいいんだと思います。
今日のワタシには、道場まで行って合気道の稽古をすることはできないけれど、できることないかな？？

と考えた結果・・・・・夜はウォーキング危険なので、筋トレをしだす始末ｗｗｗ

マンションの下にあるコンビニの本日発売欄にあったＴＡＲＺＡＮを購入し、いそいそと読みながら、でも、いつもどおりの筋トレをしました(苦笑)

音楽をかけながら、たった３０回ずつの腹筋・背筋・腕立て伏せをワンセットとして何セットか行うだけです。

精神を凹ませず、腹を凹ますのです！！

今は休憩中。
また何セットか繰り返して疲れたら寝ます。


ではでは。